Перевод текста из книги Spotlight 10 класс Афанасьева О.В, Дули Дж, Михеева И.В. 
Страница 103
Перевод:
Радуга еды.
A) Красные продукты получают Вас перемещение. Они дают Вам, что дополнительное повышение, когда Вы действительно нуждаетесь в нем больше всего. К тому же, потребление продуктов в этой группе защитит Вас от многих тяжелых болезней и может сохранять пожилых людей активными для дольше. Так, Вы получили крупную дичь сегодня вечером? Это - Ваша очередь сделать озеленение? Тогда разрешение и удовольствие самостоятельно одному или даже двум из Ваших любимых красных продуктов.
B) Апельсиновые продукты - мозговая еда. Они помогают Вам сконцентрировать свои мысли на вещах и действительно улучшить Ваши полномочия концентрации. На физической стороне у продуктов как манго, апельсины и персики есть много витамина C. Это важно, потому что это - витамин, который помогает Вашему телу отбить инфекции. Как все знают, морковь также фантастическая для Вашего зрения. В конце концов, Вы никогда не видели, что кролик носит очки, не так ли?
C) Желтые продукты - способ природы помочь нам остаться счастливыми. Они делают Вас более оптимистичными. Предположите, что Вы чувствуете немного вниз в свалках. Съешьте банан, и Вы будете чувствовать себя немного лучше. Съешьте несколько кусочков ананаса, и Вы будете чувствовать, что улыбка продвигается и к тому времени, когда Вы заканчиваете свой высокий стакан лимонада, Вы будете усмехаться от уха до уха! Что могло быть легче? Наслаждение желтыми продуктами лучше для Вас, эмоционально, чем слушание лучших шуток в мире.
D) Брокколи, салат и огурцы - все зеленые продукты. Эти продукты большие, когда Вы хотите расслабиться, успокоить себя или держать Ваши эмоции под контролем. Зеленые продукты хороши для Вас, потому что они содержат витамины и минералы, которые сохраняют Ваши зубы и кости сильными и здоровыми, в поэтому следующий раз, когда Ваша мама говорит, что Вы, чтобы съесть весь Ваш горох не жалуетесь, просто делаете его. Помните, мамы всегда знают то, что является лучшим для Вас, независимо от того какого возраста Вы!
E) У Вас был трудный день, и теперь Вы просто хотите шлепнуться перед ТВ некоторое время прежде, чем Вы ляжете спать. Когда Ваш животик начинает грохотать, Вы отправляетесь на поиски быстрой закуски - но что Вы должны съесть? Лучшая вещь в это время дня - что-то синее. Синие продукты успокоительные, и эмоционально и физически и готовят Вас к отдыху хорошей ночи. Скажите доброй ночи с восхитительной миской черники или горстки вкусного изюма.
F) Шекспир, Да Винчи и Пикассо, должно быть, все были поклонниками фиолетовых продуктов. Это - то, потому что фрукты и овощи как фиги, сливы и свекла делают людей более творческими, Если это не достаточно хорошая причина съесть их, то думайте об этом..., фиолетовые продукты могут держать Вас выглядящий молодыми! Предположите быть восемьдесят лет, но посмотреть, как будто Вам сорок лет и как раз собирающийся конец, сочиняя Ваш второй пользующийся спросом роман. Навлеките фиолетовые продукты!

Оригинал:
Rainbow of food.
A) Red foods get you moving. They give you that extra boost when you really need it the most. What's more, eating foods in this group will protect you from many serious illnesses and can keep older people active for longer. So, have you got a big game tonight? Is it your turn to do the gardening? Then go ahead and treat yourself to one or even two of your favourite red foods.
B) Orange foods are brain food. They help you keep your mind on things and really improve your powers of concentration. On the physical side, foods like mangoes, oranges and peaches have lots of vitamin C. This is important because that's the vitamin that helps your body fight off infections. As everyone knows, carrots are also fantastic for your eyesight. After all, you've never seen a rabbit wearing glasses, have you?
C) Yellow foods are nature's way of helping us to stay happy. They make you more optimistic. Imagine that you're feeling a bit down in the dumps. Eat a banana and you'll feel a bit better. Eat a couple of slices of pineapple and you'll feel a smile coming on and by the time you finish your tall glass of lemonade, you'll be grinning from ear to ear! What could be easier? Enjoying yellow foods is better for you, emotionally, than hearing the best jokes in the world.
D) Broccoli, lettuce and cucumbers are all green foods. These foods are great when you want to relax, calm yourself down or keep your emotions under control. Green foods are good for you because they contain vitamins and minerals that keep your teeth and bones strong and healthy, so next time your mum tells you to eat all your peas don't complain, just do it. Remember, mums always know what's best for you, no matter how old you are!
E) You've had a hard day and now you just want to flop in front of the TV for a bit before you go to bed. When your tummy starts rumbling you go in search of a quick snack - but what should you eat? The best thing at this time of the day is something blue. Blue foods are soothing, both emotionally and physically, and prepare you for a good night's rest. Say goodnight with a delicious bowl of blueberries or a handful of tasty raisins.
F) Shakespeare, Da Vinci and Picasso must have all been fans of purple foods. This is because fruits and vegetables like figs, prunes and beetroot make people more creative If that isn't a good enough reason to eat them, then think about this ... purple foods can keep you looking young! Imagine being eighty years old, but looking as if you're forty and just about to finish writing your second best-selling novel. Bring on the purple foods!
Нашли ошибку?

Войдите: