Перевод текста:
Искусство движения
НЕМНОГО СЛОЖНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
Паркур – один из самых быстрорастущих экстремальных видов спорта во всем мире. Участники используют гимнастику, чтобы перемещаться по территории быстро и эффективно. Они бегают, прыгают, катаются и преодолевают препятствия на своем пути. Идея паркура – свобода и креативность движений.
ПРОИСХОЖДЕНИЕ СПОРТА
Слово «паркур» происходит от французского слова «parcours», что означает «полоса препятствий». Этот вид спорта берет свое начало в Лиссе, пригороде Парижа, где подростки пытались создать более захватывающий и спортивный способ игры, например, в погоню.
ЛУЧШАЯ ПЛОЩАДКА ДЛЯ ПАРКУРА
Участники могут заниматься паркуром практически где угодно. Хотя наиболее популярен городской пейзаж с его зданиями, улицами и железными дорогами. Это обеспечивает сложную трассу и повышает азарт от занятий спортом.
УРОВНИ СЛОЖНОСТИ
Тем, кто занимается паркуром, нужно практиковать свои движения. Препятствия, которые они преодолевают, зависят от их способностей. Новички обычно начинают с прыжков через небольшие объекты высотой около полуметра, а затем по мере накопления опыта переходят к более сложным препятствиям.
ТРЕНИРОВКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Для занятий паркуром важно, чтобы спортсмены-паркуристы имели хороший уровень физической подготовки. Они должны поддерживать себя в форме, регулярно бегая и выполняя гимнастические упражнения, укрепляющие плечи, руки и ноги.
ОПАСНОСТИ СПОРТА
Участникам паркура нужно быть осторожными, ведь одна неосторожная ошибка может привести к серьезной травме или смерти. Большинство травм происходит, когда неопытные спортсмены пытаются перепрыгнуть препятствия, к которым они физически не готовы, например, пытаясь перепрыгнуть с одного здания на другое.
ПРАВИЛЬНАЯ ИНСТРУКЦИЯ
Национальным руководящим органом в Англии является PKUK — Parkour UK. Он отвечает за развитие и популяризацию спорта. Он работает над разработкой стандартов обучения этому виду спорта. Он также вводит обучение паркуру в некоторых английских школах.
СОЦИАЛЬНЫЙ СПОРТ
Паркур-группы и сообщества возникают повсюду. Эти группы часто тренируются вместе и организуют различные мероприятия по паркуру. Это единомышленники, которым нравится делиться своей страстью к спорту с другими.
Часть текста:
The Art of motion
SOME TRICKY MOVES
Parkour is one of the fastest-growing extreme sports around the world. Participants use gymnastics to move through an area with speed and efficiency...
Искусство движения
НЕМНОГО СЛОЖНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
Паркур – один из самых быстрорастущих экстремальных видов спорта во всем мире. Участники используют гимнастику, чтобы перемещаться по территории быстро и эффективно. Они бегают, прыгают, катаются и преодолевают препятствия на своем пути. Идея паркура – свобода и креативность движений.
ПРОИСХОЖДЕНИЕ СПОРТА
Слово «паркур» происходит от французского слова «parcours», что означает «полоса препятствий». Этот вид спорта берет свое начало в Лиссе, пригороде Парижа, где подростки пытались создать более захватывающий и спортивный способ игры, например, в погоню.
ЛУЧШАЯ ПЛОЩАДКА ДЛЯ ПАРКУРА
Участники могут заниматься паркуром практически где угодно. Хотя наиболее популярен городской пейзаж с его зданиями, улицами и железными дорогами. Это обеспечивает сложную трассу и повышает азарт от занятий спортом.
УРОВНИ СЛОЖНОСТИ
Тем, кто занимается паркуром, нужно практиковать свои движения. Препятствия, которые они преодолевают, зависят от их способностей. Новички обычно начинают с прыжков через небольшие объекты высотой около полуметра, а затем по мере накопления опыта переходят к более сложным препятствиям.
ТРЕНИРОВКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Для занятий паркуром важно, чтобы спортсмены-паркуристы имели хороший уровень физической подготовки. Они должны поддерживать себя в форме, регулярно бегая и выполняя гимнастические упражнения, укрепляющие плечи, руки и ноги.
ОПАСНОСТИ СПОРТА
Участникам паркура нужно быть осторожными, ведь одна неосторожная ошибка может привести к серьезной травме или смерти. Большинство травм происходит, когда неопытные спортсмены пытаются перепрыгнуть препятствия, к которым они физически не готовы, например, пытаясь перепрыгнуть с одного здания на другое.
ПРАВИЛЬНАЯ ИНСТРУКЦИЯ
Национальным руководящим органом в Англии является PKUK — Parkour UK. Он отвечает за развитие и популяризацию спорта. Он работает над разработкой стандартов обучения этому виду спорта. Он также вводит обучение паркуру в некоторых английских школах.
СОЦИАЛЬНЫЙ СПОРТ
Паркур-группы и сообщества возникают повсюду. Эти группы часто тренируются вместе и организуют различные мероприятия по паркуру. Это единомышленники, которым нравится делиться своей страстью к спорту с другими.
Часть текста:
The Art of motion
SOME TRICKY MOVES
Parkour is one of the fastest-growing extreme sports around the world. Participants use gymnastics to move through an area with speed and efficiency...