Простые и эффективные средства защиты дома от простуды.
Если вы чихаете и кашляете, если у вас высокая температура, слезотечение, боль в горле, насморк, возможно, у вас дома холодно. Простудные вирусные инфекции распространяются из-за низкого иммунитета в организме. Они, как правило, попадают через верхние дыхательные пути. Очень часто в результате стресса, усталости или недостаточного питания.
Чтобы избежать простуды, Есть несколько домашних средств:
Пить горячую жидкость, что может уменьшить симптомы простуды. Горячий куриный суп - наиболее рекомендуемый.
При простуде, больным, которые часто имеют головную боль и запоры, горячая ванна наиболее целесообразна. Заполните ванну теплой или горячей водой и добавьте в нее, по крайней мере, 0,5 кг соли. После ванны, ложитесь прямо в постель и укройте все тело одеялом. Тело потом, в ответ на тепло, откроет заторы.
Взяв длинный сон о теплой постели и успокаивает холодной и помогает организму восстановить силы.
Полоскание теплый раствор соленой воды один раз в два часа облегчит боль в горле.
Питьевая имбирный чай является одним из лучших способов атаки холодной непосредственно. Для этого, кипятить свежего корня имбиря в воде. Использование меда вместо сахара, чтобы подсластить чай. Чай заставит Вас потеть. Если вы не хотите пить имбирь, вы можете жевать ее, а что является еще одним эффективным способом лечения простуды.
Если вам не нравится вкус имбиря варят в воде, попробуйте смешивания корицы, молока и меда. Если вы хотите заменить молоко, шоколад, а не использовать. Вы можете добавить чеснок.
Большинство из этих напитков не очень хороший вкус, но если вы хотите естественный и эффективный способ лечения простуды, они являются лучшим вариантом.