Итоговый тест
1. Какой орган проводит работу по упреждающему выявлению и оценке угроз нац. безопасности России?
Г) Совет Безопасности РФ
2. К угрозам международной региональной безопасности общества относятся:
Г) Угроза арабо-израильского конфликта
3. В чем состоят интересы личности согласно концепции национальной безопасности
Интересы личности состоят в реализации конституционных прав и свобод, в обеспечении личной безопасности, в повышении качества и уровня жизни человека гражданина.
4. Почему экономические национальные интересы являются ключевыми?
Они являются ключевыми для обеспечения всех иных интересов, т.к. их реализация возможна только на основе устойчивого развития экономики.
5. В чем заключаются интересы России в военной сфере?
Национальные интересы России в военной сфере заключаются в защите ее независимости, суверенитета, государственной и территориальной целостности, в предотращении военной агрессии против России и ее союзников, в обеспечении условий для мирного, демократического развития государства.
6. Какие существуют угрозы физическому здоровью нации?
Угрозой являются кризис систем здравоохранения и социальной защиты населения, рост потребления алкоголя и наркотических веществ.
7. Может ли школа выполнять задачу защиты конституционного строя?
Школа может сопративляться угрозам физическому здоровью и духовному здоровью нации, через реализацию функций и обучение здоровой, гармонично развитой личности.
1. Назовите систему, созданную в России для предупреждения и ликвидации ЧС
В) Единая государственная система предупреждения и ликвидации ЧС
2. РСЧС создана с целью
Б) объединения усилий органов власти, организаций и предприятий, их сил и средств в области предупреждения и ликвидации ЧС
3. РСЧС состоит из
А) функциональных и территориальных подсистем
4. Какие пять уровней имеет РСЧС
А) федеральный, межрегиональный, региональный, муниципальный, объективный
5. Территориальные подсистемы РСЧС создаются
Б) в субъектах РФ пределах их территорий
6. Какими путями отравляющие вещества проникают в организм человека в результате
А) вдыхания зараженного воздуха, попадания отр. веществ в глаза, на кожу или при употреблении зараженной пищи и воды
7. Бактериологическое оружие - это
А) специальные боеприпасы и боевые приборы, снаряжаемые биологическими средствами, предназначенными для массового поражения силы, сельскохозяйственных животных и посевов с/х культур
8. Противогаз служит для защиты органов дыхания, лица и глаз от
Б) отравляющих, радиоактивных веществ и бактериальных средств.
9. Из предметов бытовой одежды наиболее пригодны для защиты кожи от ХОВ:
А) плащи и накидки из прорезиненной такни или покрытые хлорвиниловой пленкой
10. Для обеззараживания капельной-жидких ОВ и некоторых АХОВ, попавших на тело и одежду человека, на средства индивидуальной защиты и инструмент, нужно использовать:
В) индивидуальные противохимические пакеты
11. В каких случаях нельзя скрывать стоп-кран и останавливать поезд даже в случае крайней необходимости, например при пожаре:
А) на мосту, в тоннели и других местах, где может осложниться эвакуация пожаров
12. В случае поражения электрическим током, если не произошло остановка сердца и дыхания, прежде всего необходимо:
Б) прекратить действие электрического тока на пострадавшего
13. Духовное здоровье зависит от:
В) системы мышления, отношения к окружающему миру
14. Физическое здоровье зависит от:
А) от двигательной активности человека, рационального питания, соблюдения правил личной гигены и безопасного поведения в повседневной жизни, умения отдыхать
15. Одной из составляющих здорового образа жизни является:
Б) оптимальный уровень двигательной активности
16. Какие основные функции выполняет питание в жизни человека:
А) поддерживает биологическую жизнь и обеспечивает постоянный обмен веществ и энергии между организмом человека и окружающей средой
17. Причинами переутомления являются:
Б) неправильная организация труда и чрезмерная учебная нагрузка
18. Для развития выносливости наиболее полезны:
А) ходьба, бег, лыжи, плавание
19. Отрицательное влияние алкоголя на органы человека характеризуются:
А) нарушением защитной функции печени, мозжечка, развитием туберкулеза
20. Алкоголизм - это
В) заболевание на почве пьянства, в большинстве случаев с неблагоприятным прогнозом
21. Болезни, возникающие в результате злоупотребления веществами, вызывающими кратковременное чувство благоприятного психического состояние - это
Б) наркомания и токсикомания
22. Три основных признака наркомании и токсикомании - это:
В) психическая и физиологическая зависимость, изменение чувствительности к наркотику
23. Какое из опасных веществ, содержащихся в сигаретах, вызывает привыкание?
А) Никотин
24. Что такое рациональное питание?
Г) Питание с определенным соотношением питательных веществ
25. Назовите питательные вещества, имеющие энергетическую ценность?
В) Белки, жиры и углеводы
26. Что такое личная гигиена?
Б) Совокупность гигенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья
27. Что такое закаливание?
А) Повышение устойчивости организма к факторам среды, путем систематического их воздействия на организм
28. Каковы требования к месту сооружения временного жилища:
Б) ровная возвышенная продуваемая площадка, возле - источник воды и достаточно топлива, вблизи поляна для подачи сигналов бедствия
29. Как высушить резиновые сапоги в походе:
А) Вытащить из сапог стельки и потереть внутри досуха тряпкой, поставить сапоги к теплу, но не к открытому огню
30. Ориентирование - это
А) определение своего местонахождения относительно сторон горизонта
31. В солечный полдень тень указывает направление на:
А) север
32. Как легче и точнее измерить пройденное расстояние:
В) парами шагов
33. Что надо сделать, если при движении по азимуту встретилось озеро:
Б) обойти озеро, предварительно наметив ориентир на другой стороне
Кратко ответы: 1-А, 2-Б, 3-А, 4-А, 5-Б, 6-А, 7-А, 8-Б, 9-А, 10-В, 11-А, 12-Б, 13-В, 14-А, 15-Б, 16-А, 17-Б, 18-А, 19-А, 20-В, 21-Б, 22-В, 23-А, 24-Г, 25-В, 26-Б, 27-А, 28-Б, 29-А, 30-А, 31-А, 32-В, 33-Б
Ответьте на вопросы и обоснуйте их.
1. Самый луший способ быть в хорошей форме - каждый день делать зарядку с большой нагрузкой
Нет, зарядку лучше делать с небольшой нагрузкой, но каждый день, большие нагрузки лучше распределить на весь день, чтобы избежать переутомления
2. Чем больше разрабатывать мышцы, тем слабее они становятся.
Нет, чем больше мы занимаемся, тем сильнее становятся наши мышцы
3. Вы не можете переусердствовать в занятиях спортом: чем больше вы занимаетесь, тем лучше
Нет, переусердствовать очень даже можно, тренировок должно быть в меру, и они должны подходить вашей группе здоровья
4. Эффект от спортивных упражнений наступает тогда, когда вы начинаете задыхаться, выполняя их
Нет, наоборот эффект снижается, так как кислород не поступает в кровь в нужном количестве, лучше заниматься по немногу, чтобы не задыхаться
5. Заниматься упражнениями одинаково хорошо и в тепле, и на холоде
Нет, заниматься лучше в прохладном месте, но не в холодном, так как вы вспотеете и можете простудиться из-за переохлаждения.