ВОПРОС Как технически правильно производится нижняя прямая подача мяча?

Учебник Физическая культура 8-9 класс В.И. Лях

Ответы 1

1
Решение №1 от Андрей Григорьев
Нижняя прямая подача мяча в волейболе производится следующим образом:
1. В исходном положении туловище наклонено вперёд, правая рука при замахе отводится вверх-назад, левая удерживает мяч на уровне пояса.
2. Левая рука, чуть подталкивая мяч вверх, быстро убирается вниз, одновременно правой рукой движением вниз-вперёд производится удар по мячу.
3. Мяч должен перелететь через сетку. Рука выпрямлена в локтевом суставе, ладонь напряжена.

Таким образом, нижняя прямая подача мяча включает в себя правильное положение тела, замах рук и удар по мячу для обеспечения его перелета через сетку.
Войдите: